Êtes-vous satisfait de votre année 2016 – trois stratégies pour analyser votre année

Lorsque nous approchons de la nouvelle année, il est inévitable de réfléchir sur la vitesse à laquelle la vie nous file entre les mains. Seule une bonne et profonde réflexion sur l’année écoulée peut nous aider à tirer les meilleures leçons et à nous préparer une année 2017 remplie de succès.

Je veux vous proposer quelques questions simples; des questions qui vous aideront à évaluer votre année et à vous  préparer pour la nouvelle année à venir. Ces questions vous aideront à explorer les apprentissages de cette année afin que vous puissiez poser les fondations pour 2017.

Permettez-moi de vous offrir trois stratégies simples qui contiennent ces questions pour vous aider à y voir plus clair.

Premièrement – la stratégie du mot unique

À ce temps-ci de l’année, peu importe qui vous êtes, vous savez que la nouvelle année arrive à grand pas et automatiquement, vous pensez à l’année qui s’achève. Chaque fois que nous faisons cela, nous ressentons une sensation qui est associée à cette réflexion. Cette sensation vous fait sentir bien ou mal, satisfait ou insatisfait, ou elle peut même nous faire ressentir un sentiment de culpabilité.

Essayons de comprendre pourquoi nous avons ce sentiment étrange. Faisons cela en identifiant d’abord le mot unique qui nous vient à l’esprit pour décrire l’année qui se termine.

Est-ce un mot positif ou négatif?

Était-ce terrible/horrible/merdique/insupportable?

 ou

Était-ce fantastique/génial/exceptionnel/enrichissant?

ou

Était-ce seulement OK?

   Mettez votre mot ici  

Si le premier mot qui vous vient à l’esprit est « OK », vous devez admettre que l’année n’a pas été très passionnante. « OK » pour moi ressemble à la stagnation. Aussi, si vous vous comparez à des gens qui ont vécu des expériences pires que les vôtres  pour vous rassurer, vous devez admettre que ce n’est pas une stratégie gagnante qui vous aidera à améliorer votre vie…

Quelle que soit la sensation que vous ressentez, elle vous parle. Si la sensation vous fait sentir mal, cela veut dire que vous devez prendre action pour la rendre meilleure. Si la sensation est bonne, cela vous motive à agir de façon à ressentir la même chose à la fin de 2017.

Deuxièmement – La stratégie des trois listes

Afin d’évaluer correctement votre année, je vous suggère d’utiliser le tableau ci-dessous qui vous permettra de faire vos trois listes. Veuillez d’abord remplir les deux premières colonnes et j’expliquerai la troisième dans la section suivante.

Quelles sont les trois choses les plus importantes qui se sont produites dans ma vie? (Inattendues – négative ou positive)	Quels sont les trois buts que j’avais identifiés au début 2016 et que j’ai atteints?	Quelles sont les trois plus grandes leçons que j’ai apprises cette année? (Leçons de vie) Veuillez lire la section suivante avant de compléter

Si vous n’avez pas beaucoup de réponses dans la deuxième colonne, cela signifie que vous n’avez pas pris en charge votre vie. Cela signifie que vous laissez la vie se produire au lieu d’essayer de la créer vous-même. Par conséquent, vous n’avez pas beaucoup de contrôle sur votre vie.

Jim Rohn a dit que la vie est une collection d’expériences et notre responsabilité est de nous assurer que nous en ayons plus de positives que de négatives. En ayant des objectifs, vous vous assurez que cela sera le cas.

Troisièmement – La stratégie de l’expérience qui est analysée

Beaucoup de gens pensent que l’expérience est le meilleur moyen d’apprendre, mais l’expert en leadership John C. Maxwell pense autrement. Il dit que l’expérience qui est analysée est la meilleure façon d’apprendre. Il croit qu’une bonne réflexion transforme l’expérience en connaissances.  Nous avons tous eu de mauvaises expériences, mais certaines personnes ne semblent pas en tirer profit, car elles ne les analysent pas et elles ne veulent pas admettre qu’elles auraient pu réagir différemment ou accepter leur part de responsabilité.

Être responsable signifie simplement se dire  « que puis-je faire avec cette situation? ». Je ne peux pas changer ce qui est arrivé, mais je peux décider comment je réagis et comment je peux bâtir à partir de cette situation.

Maintenant que vous avez fait un inventaire de vos expériences dans la première et la deuxième colonne, vous pouvez maintenant remplir la troisième colonne. Cela vous permettra d’évaluer les expériences négatives et positives, et décider comment vous allez les utiliser pour améliorer votre avenir.

Voici quelques questions supplémentaires pour vous aider à analyser les expériences que vous avez vécues en 2016.

Qu’est-ce que je peux apprendre de mes expériences négatives?	Qu’est-ce que je dois arrêter de faire?	Qu’est-ce que je dois débuter ou faire plus régulièrement?

Peu importe ce qui s’est produit, soyez reconnaissant pour les apprentissages que ces expériences vous ont apportés.

Maintenant, vous avez une meilleure idée de votre année 2016. Vous pouvez décrire votre année avec un seul mot significatif et vous avez un inventaire des choses que vous avez accomplies ou non et vous avez analysé vos expériences afin qu’elles puissent vous servir dans l’avenir. Quand les gens vous poseront des questions sur votre année, vous aurez une image claire de ce qu’il faut leur dire et après la lecture de la suite de cet article, vous serez en mesure de leur parler de votre plan pour 2017.

Dans le prochain article, je vous expliquerai pourquoi il est difficile de tenir vos résolutions du Nouvel an et je vous fournirai des stratégies qui vous aideront à les tenir afin d’être certain qu’à la fin de l’année 2017, vous serez satisfait de votre année.